Terapeuta transpersonal en Madrid
Terapia transpersonal, coaching transpersonal y terapia de programación neurolingüística o PNL en Madrid y online. Mindfulness basado en la reducción del estrés
¿Sabes cual es la fuerza que controla todas tus decisiones?
Esa fuerza son tus creencias. Toda tu biología se adapta a tus creencias. Cuando reconozcamos el poder que tienen sobre nosotros, tendremos la llave de la libertad. El 95% de nuestros procesos mentales son inconscientes.
El Coaching Transpersonal, la Psicología Positiva, la Programación Neurolingüística (PNL), son herramientas claves en mis procesos terapéuticos, ya que generan una fuente de recursos que potencian tanto el trabajo personal como el objetivo que se quiera conseguir.
Trabajo con la sombra, el espejo. Todo lo que proyectamos hacia fuera, lo que reprimimos y rechazamos, cuando lo hacemos consciente y lo liberamos nos permite vivir con mas alegría, menos cargas y sacar a la luz nuestras fortalezas.
El trabajo con el espejo o sombra se enfoca en detectar que parte de ti que no te atreves a reconocer. Esa parte la estás proyectando hacia fuera, ya sea en tus relaciones personales o profesionales, y está siendo la causa de una cascada de emociones tóxicas que desvitalizan y apagan tu mundo interior y la relación con los demás.
«No son nuestros genes, si no nuestras creencias, las que controlan nuestra vida»
Reconocer esa parte nuestra que llevamos oculta pero que está en todo momento manifestándose de una manera u otra en nuestra vida, hará que cambie por completo nuestra percepción sobre lo que nos ocurra. Así, dejaremos de ver el mundo como víctimas para empezar a emitir una vibración diferente que nos responsabilice de nuestros actos con mas autonomía y poder.
La sombra tiene un gran poder de destrucción en nuestras relaciones y se hace necesario integrarla y sacarla a la luz. Así, podremos aceptarnos y aceptar a los otros, eliminar barreras, limitaciones personales y dar paso a lo positivo y a la creatividad en todas las áreas de nuestra vida.
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